Cultivar Compasión

#23 Este episodio es para ti si te da cringe estar contigo o lo que haces, si sientes que lo peor que te podría pasar es quedarte sola con tu mente y ugh, este episodio es para ti si la compañía de los demás se siente necesaria porque estar sola es abrumador, es para ti si estás empezando este camino y has tratado hate yourself into loving yourself..

Been there, done that! Hoy vengo no sólo a hablarte de mi historia y la importancia de cultivar compasión en tu vida, si no también compartirte un par de trucos que puedes hacer, para empezar esta práctica en tu vida que no sólo va a cambiar la manera en la que manifiestas, pero en como vives tu vida en total plenitud.