¿Cómo Poner Límites Sanos?

#10 Este episodio está basado en conversaciones que he tenido con cada una de mis clientas 1:1. Si bien es cierto, muchas veces cuando nos estamos auto-saboteando y no estamos manifestando lo que queremos es porque tenemos algún bloqueo o herida que nos impide lograrlo. Los limites son importantísimos tanto para nuestro proceso de sanación, como para nuestro proceso de manifestación porque nos permiten recuperar una de las cosas mas importantes: AUTONOMÍA SOBRE NUESTRA ENERGÍA! En mi camino como psicóloga y coach me he dado cuenta que en este boom del crecimiento personal se habla mucho de los límites, mas pocas personas saben lo que implica poner límites. Sobre todo porque vivimos en una sociedad donde ser “nice” o “buena gente” implica no tener límites y ser un "people pleaser". Esto lo voy a repetir durante todo el episodio: entre más avanzas en tu camino de crecimiento personal, más limites pones porque más consciente te conviertes de que eres un freaking unicornio rosado (o el color que quieras) y que vales oro! Tú eres quien decide cómo quieres y permites que los demas te traten, esto lo haces enseñándole a los demás a cómo hacerlo, comenzando por tu trato hacia ti mismo.